红糖不补血为啥还要喝

现代研究表明，红糖水没有生血所需要的原料，并没有生血的功效。但是从中医的角度，红糖水在一定程度上具有补血效果。红糖水具有滋养脾胃的功效，脾胃乃气血生化之源，脾胃功能变好就可以起到补血的效果。

平时生活中想要补血，还是要找出引起贫血的原因，判断是失血过多还是生成较少，根据病因进行针对性治疗。