糖尿病人能吃什么水果

　　得了糖尿病是不是就不能吃水果呢，也不是。如果血糖在空腹血糖和餐后血糖，包括糖化血红蛋白控制得比较好的情况下，是可以选择一些升糖指数比较低的这些水果或者含糖分比较低的一些水果是可以适当食用的。

　　一般建议可以选择一些柚子、橘子，或者是猕猴桃、苹果这些是可以适当食用的。一般建议水果是在两餐之间作为加餐来食用，避免餐后立马食用水果。

　　同时还得去避免选择一些含糖分比较高的水果，像龙眼、荔枝或者一些蜜饯，或者一些干果之类，同时还得避免去食用一些比较熟透的香蕉。这些水果含糖分比较高，对血糖影响比较大。当然水果的量也是有限制的，一般不超过两百克一餐的水果量。