酱油吃多了好吗

　　酱油主要是由大豆，小麦，食盐经过制取、发酵等程序酿制而成的，酱油是中国的传统调味品，在炒菜过程中经常会添加酱油上色，看上去更有食欲。

　　但是酱油是不能多吃的，吃多了也会引起身体受到伤害，因为酱油中主要含有氯化钠，五毫升的酱油，等同于一克盐，酱油吃多了也会引起出现高血压循环硬化，还有引起钙量流失，长期以往还会引起胃肠道的不适，另外，酱油是发酵食品，里面含有较多的微生物，婴幼儿器官发育还不完全，胃肠道功能也不够健全，所以对于婴幼儿最好不要吃酱油，避免由于微生物而引起腹泻或者肠道不适的症状发生。