喝红枣水有什么好处

　　喝红枣水有很多好处，比如暖宫，补气血，还能缓解痛经，因为红枣里面还有丰富的维生素，经常喝红枣水还可以起到美容养颜的功效。

　　红枣水性温，味甘，有多种药用价值，其中红枣是中药处方的常用药物，能补中，益气养血，安神，将其煮水饮用，可以起到排毒，养肝，止咳，润肺，补血的功效，可以排毒养肝是由于饮用红枣水适当，有助于增强人体内血清蛋白的含量，促进肝功能恢复，减少皮肤色素沉着，另外红枣还可以和银耳与冰糖放入锅中煮汤饮用，止咳效果会更好，另外，因为红枣中含有铁元素，能够增强人的造血功能，预防和治疗贫血，适合月经不调，胃痛的患者使用，单是腹胀，体质燥热的人群是不能使用的，另外不可以同玄参一起使用，因为玄参性凉，可以起到清热去火的作用，两者同时服用，会引发身体的不适。