月经期不能吃什么水果

　　月经期间不宜吃属性偏冷的水果，会造成寒邪侵入人体，血液不流畅，出现痛经的症状。常见的寒凉水果如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜、芒果、柚子、火龙果、橘子、草莓等在月经期间不宜吃，尤其是西瓜、香蕉和柿子。

　　西瓜，寒性最强的水果之一，在月经期间不宜吃。西瓜性寒质滑，有清热的功效，经期女性进食更容易导致身体损伤。香蕉是寒性的水果，如果经期食用过多，会导致血液受到刺激，影响血液排出，容易产生血块而造成痛经。柿子会刺激子宫收缩，使月经流量大大减少，经期延长，严重的可以引起痛经。

　　另外需要注意的是，月经期间任何从冰箱里面拿出来的水果都不宜立刻食用，要放置一段时间才可以食用。