肾虚可以自己恢复吗

　　肾虚能不能恢复和肾虚的程度有关。

　　肾虚属于临床常见症状，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚以及肾阴阳两虚四种类型。出现肾虚的症状时，要及时去医院做相关的检查，根据检查的结果以及具体症状确定肾虚的类型以及轻重程度，选择合适的治疗方法。一般轻度的肾虚，通过合理的饮食调理、运动治疗、性欲生活的节制等方式，是可以自己恢复的。但是如果肾虚到了中度甚至重度的程度，腰膝酸软的症状比较明显，并且伴有头晕、耳鸣、失眠，甚至性生活都受到影响的情况下，不积极进行治疗，自己恢复起来就相对比较困难。在生活饮食控制的前提下，还需要严格服用医生的处方药进行治疗，一般经过一段时间的调理，症状可以得到缓解甚至消失。