宝宝睡觉不踏实易惊醒是什么原因

　　有些宝宝晚上睡觉，不能一觉睡到天亮或者睡沉的时间不长，经常会有惊醒或者哭闹、睡觉不老实，原因有很多。

　　一个就是生理状态，比如月龄越小的小婴儿，神经系统没有发育成熟，浅睡眠和深睡眠是交替的，深睡眠和浅睡眠持续时间都不会太长，比如两三个小时，所以会发现小婴儿晚上睡觉经常会醒，偶尔会有哭闹，都是正常的状态。

　　另外就是病理的状态，比如孩子胃肠道功能不好，或者是晚上睡觉之前吃的东西过多，晚上睡觉的时候胃肠道负担比较重，肚子难受，所以孩子睡觉也不会踏实。

　　还有些孩子是缺钙，他神经兴奋性会比较高，晚上也容易会有惊醒、哭闹的症状，这个是最常见的。

　　还有些孩子呢，由于疾病的因素，比如感染，或者其他严重的疾病，也会引起晚上睡觉不踏实，容易惊醒，当然这个跟他的原发病是有关系的，而且通常都会有些原发病的症状，而不光表现为晚上睡觉不踏实、惊醒的情况。