1岁以内的宝宝可以吃盐吗

2021-04-13

邬薇副主任医师

南京医科大学第二附属医院 儿内科

语音内容:

  不建议1岁宝宝吃盐。对于一岁以内的孩子叫婴儿,因为婴儿期的肾脏排泄系统还没有完全发育成熟,对于过多的电解质的负荷,他的代谢功能是比较差的。

  电解质一般指食物当中的盐比较多见一点,对于小婴儿来说,特别是六个月以内的孩子,肾脏系统完全不能够排除过多的盐分,所以这些孩子的辅食当中是不加盐的。对于6到8个月以上的孩子来说,在辅食当中不说是完全禁止,但是也不推荐加过多的盐分,因为过多的盐分,一个加重孩子肾脏的负担,另外一个也使得孩子对食物口味的要求会变得比较高,对于日后的身体的发育和器官的成熟也是不利的。所以在一岁以内的孩子,一般都是不推荐加盐的,特别是小婴儿是不加盐的。

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