青春期是几岁到几岁

2021-09-26

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

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  青春期通常女孩子相对比男孩子早一些,女生的青春期大概是在九到十岁,男孩子一般是在十到十二岁,也就是说女生的青春期通常从九岁可以开始,而男生的青春期通常是从十一岁开始。这个和每个人具体的饮食、生活环境等不同,所表现的也会不一样,不同的身体素质也会不一样。

  通常来讲,可能会把十到十八岁这个时间段归纳叫做青春期,在这个时期作为家长,需要根据孩子的身体发育情况进行分析。补充身体发育所需的足够营养,多食蔬菜、水果,平衡饮食,而且要督促进行运动、锻炼,促进体格和心理、生理等方面的健康循环,保证充足的睡眠,这样才有利于全方面的生长,平稳、安全地度过青春期发育。