吃什么补肾壮阳最快

　　补肾壮阳是因为有肾阳虚才有这样的需求，男性的肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精、弱精等现象，补肾壮阳服用中药更好，可以服用汤药，找医生开适合的方子效果会较好，症状不是太严重也可选择中成药治疗，比如金匮肾气丸、右归丸，也可以服用鹿茸片或者鹿鞭酒进行补肾壮阳。

　　如果肾阳虚症状不明显，只是养生保健，可以吃壮阳的食物比如海鲜类的生蚝、鱼、虾、蟹、海参这类食物，另外羊肉、公鸡、泥鳅、动物肾脏，都有不同程度的补肾壮阳作用，其他的食物，比如桑椹、山药、黑米也具有补肾壮阳的作用，可以根据自己的情况选择合适的食物和药物。