阴道松弛怎么办

　　出现阴道松弛之后需要及时到医院检查和治疗，根据病情轻重程度，可以通过自我疗法或者是通过阴道紧缩手术等方式来进行治疗。自我疗法指的是凯格尔训练，即可以适当的进行提肛运动，来达到锻炼盆底肌肉的目的，从而起到紧致阴道内壁的效果。症状严重者也可以到医院通过外科手术，即阴道紧缩手术等方式来进行治疗。

　　平时生活中要保持良好的饮食和作息习惯，出现阴道松弛之后，可能是由于多次分娩造成的，也可能是由于性生活次数过多的原因引起，或者是由于身体老龄化等。根据情况避免诱因，选择相应的方式来进行治疗的。