秋燥喝什么茶可以润燥

　　在平时适当的喝茶可以达到非常好的润燥等目的，比如可以选择菊花茶，它可以起到很好的祛燥润喉，清心除烦，生津明目的效果，多喝菊花茶，还可以达到很好的清热生津的功效。在平时也可以选择大麦茶，它可以起到很好的益气调中，平胃、消积食的作用，还有助于改善秋燥，也可以选择麦冬泡水喝，达到非常好的益胃，生津，养阴润肺，润燥滑肠等功效。

　　也可以选择桂花茶，它可以起到很好的止咳化痰，养阴润肺的功效。桂花的香味持久可以使精神变得更加舒畅，属于去除秋燥非常好的食品。在平时也可以选择普洱茶，其中氨基酸，维生素和茶多酚等元素含量丰富，可以和口腔中的唾液发生反应，起到很好的滋润口腔，生津止渴的效果。