月子病怎么治除根

　　一般对于受风寒一类的月子病，可以用中草药蒸熏，把寒气蒸出去，如果是腰痛，关节痛的毛病，要注意休息，不能劳累，不能久站，哺乳时也要避免腰部受力，最重要的是注意饮食调理。

　　月子病就是指在坐月子期间没有好好休息，没有注意身体保暖，而出现受凉受风，引起全身性的疼痛，或者腰酸腿痛等不适症状，但是由于月子病并不是什么器质性疾病，只要产妇在月子结束后，通过适当的活动以及规律的作息来调整身体的素质，并且将身体的代谢循环功能调节正常，那么通常都是可以自我修复的，而不需要进行任何的其他治疗，可以服用中药来进行调理，除此之外还要注意防护保暖，避免着凉，饮食上多吃一些清淡营养的食物，避免辛辣刺激的食物治疗，主要以疏通活络，益气养生为主，还要保持充足的睡眠和良好的精神状态。