月经期间可以艾灸肚子吗

　　在女性月经期间是可以通过艾灸来熏肚子，艾灸作为一种古老的传统治疗方法，可以起到非常好的温通气血、调节脏腑的功能，还可以起到强身健体，提高身体抵抗力，可以用来治疗女性痛经、月经失调，所以说在女性月经的时候是可以选择艾灸肚子的。

　　艾灸的时候可以选择中级穴，在肚脐上方一寸左右，可以选择腹部仰卧位的姿势，将姜片放在腹部的穴位上，然后将艾绒放在姜片上，点燃之后进行艾灸。如果自己操作不好，可以到专门的中医院进行操作。

　　在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，由于女性月经期间身体较为虚弱，所以说一定要注意好身体健康的护理。