冬季预防感冒的小知识

冬季想要预防感冒最主要的要注意保暖，首先是选择合适的衣物御寒，同时注意不要过度保暖以免太热导致出汗后遇冷容易感冒，通过用冷水洗脸的方式来提高抵抗力预防感冒，另外也可以适当喝一些姜茶发散风寒，以及热水泡脚的方式来预防感冒。

在冬季由于气温低下天气干燥，所以是感冒的高发季节，在冬季如果想要避免出现感冒的情况，是应该提高个人身体的免疫力的，在室内过于干燥的情况下，可以通过选择加湿器来改善干燥的情况，也可以在桌面上摆放一盆热水。