同房后倒立几分钟可以帮助怀孕吗

　　同房后倒立主要目的是为了让精子更好的融入到女性的体内，同房后倒立二十分钟左右这样受孕的机率是比较大的。另外建议排卵期同房，排卵期同房怀孕的机率是很大的，并且备孕前三个月是需要补充叶酸的。

　　正常情况下女性不用刻意去备孕，只要能够进行正常的性生活，一周2-3次，大概3-6个月左右，是可以出现自然怀孕的。

　　在备孕期间，女性一定要格外关注自己的身体变化情况，注意观察自己的月经情况以及排卵的情况，尽量在排卵期进行同房，在这种情况下受孕的几率就会大大增加，大家尽量不要把怀孕看做一项任务，如果女性的情绪或者是心态比较焦虑或者紧张的时候，会影响正常的排卵，对于怀孕也会造成一定程度的影响。

　　如果备孕成功，应该注意养成良好的生活习惯，要注意休息，保证充足的睡眠时间，尤其是在前三个月的时候，一定要引起格外的注意，适当的补充叶酸以及补充营养成分，保证胎儿健康正常的生长发育，避免对胎儿的生长发育造成影响的行为。