口腔总上火是什么原因

　　口腔经常上火在临床上很常见，主要表现为牙龈肿痛、口干、咽喉疼痛、口腔溃疡等。

　　第一、饮食过于精致：使食物摄入营养素不均衡，尤其表现为B族维生素维生素B2等缺乏，另外还因为饮食过于精致以后锌元素缺乏而表现为口腔溃疡，所以可以适当的补充维生素B2以及葡萄糖酸锌等;

　　第二、口腔溃疡与人的情绪以及免疫系统功能下降有关系，过度疲劳、疲倦、精神压力大会出现口腔溃疡;

　　第三、口腔溃疡还见于一些特殊的情况，包括结核引起的口腔溃疡和梅毒引起的口腔溃疡;第四、反复发生口腔溃疡还与一些风湿性免疫疾病有关系，平时一定要养成健康的饮食习惯，多喝水、清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜水果等维生素丰富的食物。