婴儿多久可以自主入睡

　　一般20-30分钟婴儿能自主入睡。婴儿大概在三四个月以上，由于神经系统慢慢成熟以及消化道功能逐渐完善以后，大多数孩子是可以自主入睡的。在入睡的时候要尽量营造相对比较安静，光线不要太强烈的环境。

　　另外给孩子的衣物或者盖得被褥不要太厚，可以同时播放一些比较轻柔的催眠曲或者父母加以抚慰，说一些比较轻柔的话语或者哼唱一些儿歌，这些都有助于孩子的自主入睡。

　　一般来讲大概经过二三十分钟，绝大多数孩子可以自主入睡，但是还有一部分孩子如果哭闹比较明显，也不要在第一时间就把孩子抱起来，可以给他说一些话，或者加以抚慰，过个几分钟以后再把孩子抱起来，然后逐渐逐渐延长时间，最终可以养成孩子自主入睡的习惯。