芹菜不能和什么一起吃

　　芹菜是膳食纤维含量比较高的食物，尤其是它含有丰富的不可溶膳食纤维，可以加速粪便在肠道内的运转，起到很好的预防便秘和治疗便秘的作用。而且芹菜的热量是非常低的，很好的增强饱腹感，达到减重的效果。芹菜中的铁比一般的蔬菜里面含量也会高一些，也可以补充人体中的铁元素，而且芹菜里面的锌含量比较高，它能够促进食欲。

　　很多高血压患者会去多选用芹菜，因为芹菜中含有一些降低血压的物质，经常食用芹菜还能够控制稳定情绪，对于镇静安神、消除烦恼有一定的功效。

　　芹菜跟一般性的食物都可以一起吃，但有些食物放在一起吃可能会降低它的营养价值，比如芹菜跟螃蟹，或者海鲜一起吃，可能会降低海鲜中含有的维生素B族;芹菜跟黄瓜一起吃，会降低芹菜的维生素c的作用;第三个芹菜跟菊花一起吃，有些人会引起呕吐的不良反应。