芝麻的功效与作用

　　芝麻味甘，性平，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床应用中，对于人体出现的肝肾虚亏、精血不足、须发早白、眩晕耳鸣、腰膝酸软、四肢无力、产后血虚、血虚津亏、肠燥便秘、乳汁不足都有良好的调理和治疗作用。

　　此外芝麻还具有良好的养血护肤的功效，对于身体出现的皮肤干燥有良好的润泽作用，能够防止皮肤脂质氧化，降低细胞的损害，还具有增强身体免疫力、保护肝脏、健脾、润肠通便以及乌发等治疗作用。如果患有慢性肠炎、大便稀溏，男子出现阳痿、遗精，需要及时食用芝麻。