月经期间不能吃什么

　　女性在月经期间不要吃生冷辛辣的食物，不要吃活血的食物。

　　由于在月经期间女性身体较为敏感，而且身体比较虚弱，所以说在这个时间阶段不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒、花椒，不要抽烟、喝酒，会导致月经量增多，出现腹痛等现象;而且也不要吃生冷的食物，比如说刚刚从冰箱中拿出来的水果或者冷饮、冰淇淋和冰镇饮品等，都是不可以食用的，容易导致子宫收缩，从而会出现腹痛;在女性月经期间也不要吃活血的食物，因为活血的药物容易导致月经量增加，出现月经血多，严重的还会导致患者出现贫血等现象。

　　在平时生活中，尤其是月经期间，还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，出现异常情况之后也是需要及时就诊的。