亚健康的症状

　　亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、道德亚健康以及人际交往亚健康这四大类，具体的症状有以下几个方面，躯体亚健康主要表现为疲劳、乏力、精力不足、胸闷气短或者是头晕、头疼、记忆力减退、睡眠障碍。甚至女性会出现月经不调，男性可能会出现性功能减退以及免疫力低下。反复感冒，这都是躯体的亚健康。

　　心理亚健康主要表现为紧张焦虑、缺乏解决问题的能力，只能出现心理的疾病，长期的紧张焦虑也会引起高血压、冠心病、脑中风等。

　　人体的人际交往亚健康主要表现为人际关系紧张、家庭关系不和谐、学习生活工作能力下降。

　　道德亚健康主要表现为道德偏失，以及自我评价能力下降这几个方面的症状。