吃完饭为什么不能洗澡

　　吃饭之后不建议做一些剧烈运动，也不适合洗澡，不仅会影响食物的消化吸收，经常吃完饭去洗澡，也会对身体造成危害。

　　第一个主要是引起消化不良，在吃饭之后全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管进行营养的吸收和运输，同时给肠道运输养分，确保食物能够被充分的消化和吸收。如果饭后去洗澡，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系膜的血液供应会减少，会影响食物的消化吸收;

　　第二个饭后洗澡可能会引起一些贫血、缺氧，人体在饭后洗澡，血液过多的会流入皮肤和肠系膜，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧。轻症可能会出现一些头晕的症状，严重的可能会引起昏厥;

　　第三个饭后洗澡也会增加心脏负荷，洗澡过程中血液会大量的流向毛细血管，而食物道消化刺激神经，驱使血液流向流向胃肠道和大脑，需要心脏不断地收缩，会增加心脏的负荷。所以一般如果在饭后洗澡，建议在饭后一小时进行会比较好一些。