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怎么判断是不是肝出现了疼痛，需要根据以下几个方面来判断：
- 第一疼痛的位置，肝脏的疼痛主要是在肝区，也就是在右肋骨下，或右后背;
- 第二疼痛的性质，肝脏没有神经，特别没有疼痛感觉的神经，但是肝的包膜有非常丰富的神经，当肝脏增大或者有炎症时，可能会出现肝的包膜受到牵拉，这种疼痛是一种隐痛、胀满，而不是锐痛，或者阵发性的、撕裂样的疼痛。
- 第三，疼痛可以向右肩部放射，导致右肩部的隐痛。
根据以上症状可以初步的判定，是否存在肝脏的疾病，如果有要及时到消化内科就诊，检查肝脏的彩超来进一步帮助诊断，不要自己在家盲目诊断，有病要及时就医。