2021-09-16
徐海娥副主任医师
南京医科大学第二附属医院 临床营养科
罗汉果中含有多种营养素和生物活性因子,包括维他命、微量元素、必需氨基酸、黄酮和多糖,罗汉果中含有蛋白质7.2%,粗蛋白质9%,鲜果中糖类约14%。
罗汉果的营养价值非常高,主要包括医药价值和食疗价值。医药价值主要有润肠肺、止咳、缓解便秘,同时还具有加强抵抗力、抗氧化、保肝等新型药学作用。罗汉果的食疗价值依附于其药理功能,具体表现为罗汉果味甘、归肺,通过煎汤,沸水浸泡,可缓解肺热咳嗽、咽喉痛、失音、秘结等症状。