晚上硬的睡不着

　　男性在夜间硬得睡不着觉的话，考虑是与性欲过于旺盛有关。一般这种情况也没有什么特别的方法，建议放松自己的想法，不要总是思考相关的事情，或者通过听音乐、看书、玩游戏来转移注意力，看看能不能有效的缓解，如果仍然没有办法缓解的话，也是不建议硬睡的，可以起来稍作运动，帮助催眠。

　　失眠是一种比较常见的问题，不同的患者会由于各种因素出现失眠的情况。一般来说偶尔出现是不用太过担心，如果长期失眠可以选择中药进行调理。