氨基酸的作用有哪些

2021-10-20

徐海娥副主任医师

南京医科大学第二附属医院 临床营养科

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  氨基酸是组成蛋白质的基本单位,具有合成蛋白质的功效,食物中蛋白质经过消化吸收,进入人体的氨基酸,以人体组织蛋白质降解产生的蛋白质汇集在体内的氨基酸库中,被用以合成新的蛋白质、多肽以及其他的生物活性物质。

  因此氨基酸是生命的基础,是构成和修补人体组织维持体液平衡,维持酸碱平衡,形成激素生物没形成抗体供给能量等多种功效。另外氨基酸能合成蛋白以外,还具有特殊的生理功能,比如谷氨酰胺,是小肠黏膜细胞迅速增长的重要底物。

  因此有可以修复肠粘膜的作用,再比如精氨酸、牛氨酸,还具有提高免疫力的作用,牛磺酸在大脑发育上有着重要的作用,因此也看到儿科专家建议在婴幼儿配方食品中,添加些牛磺酸来促进儿童大脑的发育。