老是做梦是什么原因

老是做梦与心理负担大，睡眠环境改变，睡眠规律颠倒以及压力大都有关系。

在心理有负担的情况下，晚上睡觉时会经常做梦，而且还会对梦境产生一点恐怖的感觉，建议可以适当通过调整心理负担的方式来改善这样的情况，而长时间心理负担比较大的情况下，会诱发一些生理现象的转变，甚至还会出现失眠多梦的问题，而在睡眠环境改变的情况下也会诱发失眠多梦的情况，一般在一个地方睡觉时间长之后，突然搬到新家或者搬到新的学校，就会由于环境改变而无法适应导致做梦的情况。

老师做梦可能是由于睡眠规律颠倒的因素导致的，一般在白天工作晚上睡觉是一个正常的状态，而如果黑白颠倒就容易伴随经常失眠多梦的症状，经常琢磨也与患者个人的压力大有关。