葡萄吃多了会怎么样

　　葡萄含有丰富的维生素和各种矿物质，对新陈代谢对身体能够提供丰富的营养。葡萄吃多了会怎么样呢?因为葡萄里面含有比较丰富的做糖分，对于一些需要控制血糖的糖尿病患者，大量的食用葡萄可能会导致血糖波动比较明显，血糖控制会不稳定。对于普通来说，葡萄吃多也会引起糖分比较高，可以导致我们变胖。

　　另外葡萄里面含有一种发酵的糖类物质，对牙齿也比较有较强的腐蚀性。大量食用尤其是对于一些青少年，可能会容易造成龋齿。所以葡萄每天的食用量应该去维持在一百克左右，也就是要去适量的食用葡萄，避免大量的食用。