一个月小孩应该睡多久

2021-11-04

郦银芳副主任医师

南京市第一医院 儿科

语音内容:

  刚刚出生满一个月的孩子,这个时候睡眠时间要达到二十个小时左右,但是每个孩子具体的睡眠时间其实也是有一定差异的,有的孩子可能睡得更多,有的孩子睡得更少,但是刚满月的孩子生长发育相对是比较旺盛的,都需要大量的睡眠时间,所以要给孩子创造良好的睡眠环境。

  一个月的孩子平时除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分的时间都是在睡觉的,家里的环境不能太热、太闷,注意家里噪音不要太大,孩子睡觉的房间光线不要太亮,孩子醒了以后可以逗逗孩子,在吃奶以后逗孩子、陪孩子说说话,促进孩子身心发展,睡觉的时候不要打扰孩子,让他安心入睡。