三阴交在什么位置

　　三阴交是足太阴脾经的第六个穴位，是足太阴脾经和足少阴肾经以及足厥阴肝经三条阴经的交会穴，这也是三阴交名称的由来。

　　三阴交的位置在小腿的内侧，当内踝尖上三寸，胫骨内侧缘的后方。取穴的时候先找到内踝尖，将除了大拇指之外的其余四个手指并拢，小指下边边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在的水平线来确定内踝尖上三寸，与胫骨后缘的焦点，即是三阴交穴。

　　因为三阴交是足三阴经的交会穴，因此刺激三阴交这个穴位可以同时调理肝经、脾经和肾经这三条阴经。刺激的方法，除了针刺和艾灸之外，还可以用推拿的方法，多采用点法、按法、掐法、揉法等方法，以局部酸胀为度，每次按揉2-3分钟即可以达到良性的刺激作用。