子宫膜薄怎么做才能长厚一点

　　子宫膜薄可以多吃一些豆制品帮助起到改善的效果。

　　女性如果出现子宫膜薄的问题不容易怀孕，而且还容易出现多种妇科疾病，如果能够多吃豆制品，可以让身体内部的雌激素得到增加，使得子宫内膜逐渐的增厚。适当的吃羊肉以及高蛋白食物等，也可以帮助起到温补的效果，另外在生活中也可以在医生指导下选择含有雌激素的药物来针对性进行调理。

　　对于子宫内膜比较薄的人可以适当的喝黑豆糯米粥，帮助起到良好的改善效果，坚持一段时间之后效果是比较显著的。另外建议平常生活中也可以多吃补气养血的药物，比如可以选择黑木耳、阿胶、乌鸦、核桃，以及黑芝麻等食物，有效的起到提高身体免疫力的效果。