月经过后小肚子坠胀怎么回事

　　月经期过后出现了小肚子坠胀的现象，可能是由于经血量比较多导致经期后气血亏虚，出现下腹部隐隐冷痛的现象，也有可能是存在盆腔炎症反应。应该观察一下自己有没有其他方面的不良症状，建议前往医院进行相关检查，在明确诊断后，在医生的指导下采取针对性的措施来进行治疗，减少对身体所造成的不良影响。

　　在平常的生活当中，应该重视自己的身体健康，尤其是在来月经的时候要注意保暖，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也不能够吃比较寒凉性的食物，减少对自己腹部所造成的不良影响。

　　在日常生活当中，也应该适当的进行一些活动促进身体的血液循环，也能够在一定程度上增强患者的抵抗能力。多吃一些比较容易消化的食物，尽量不要吃对自己胃肠道影响比较大的食物，尽量减少对自己身体所造成的一些不良影响，才能够有利于身体健康。