怎么判断自己是否得了糖尿病

　　判断自己是否得了糖尿病，一定不是个人，而是应该到医院进行正规的检查和治疗。如果发现自己突然消瘦，或者最近一段时间出现口干、多饮等症状的时候，有必要去到医院做一些正规的检查。判断是不是有糖尿病，最简单、也是最正规的就是做标准的糖耐量的检查。

　　通常服用标准餐，或者是2两馒头，或者是75克葡萄糖粉，空腹血糖如果是在5.6以下，餐后两小时在7.8以下，血糖是正常的。

　　如果空腹血糖大于等于7.0，餐后两小时血糖大于等于11.1，这个时候结合临床症状，就可以认为是糖尿病，就需要去按照指南的规范治疗对患者进行干预。

　　如果空腹血糖在5.6-7.0，餐后两小时在7.8-11.1，就是糖耐量异常或者是糖调节受损，这个时候需要进行饮食和生活方式的干预，建议患者定期复查。