菊花茶的功效与作用是哪些

　　菊花是有名的药食同源性植物，现代医学发现，菊花中含有丰富的蛋白质、维生素c、氨基酸、微量元素、黄酮类等营养物质，具有抗氧化、抗菌、消炎、镇痛等医学功效，并且对免疫系统、心血管疾病以及胆固醇代谢具有一定的调节作用。

　　中医学认为，菊花性凉，味甘苦，具有平肝明目、散风、清热解毒、消肿之功效。不同种类的菊花，性质也不一样，散风疏热可用黄菊花，比如风热感冒初期，发热、头痛、咳嗽、有黄色的粘痰时候，可以泡菊花来喝。白菊花可用于清肝明目，对于肝肾阴虚导致的眼睛发红、肿痛，怕光流眼泪看不清东西，以及头晕目眩的时候，可以用白菊花。