地瓜发芽能吃吗

2020-09-27

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

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  红薯又叫番薯,北方人称为地瓜。地瓜发芽后,并不会像土豆一样产生对于人体有害的成分,只要把地瓜上长的芽去掉是可以吃的。

  但是地瓜长芽后,它的营养成分和水分会大量的流失,吃起来口感不仅不好,而且还会丧失一些食用价值。长芽的地瓜如果继续存放,有可能会导致地瓜长黑斑。长黑斑的地瓜一定不能吃,吃了长黑斑的地瓜会引起急性的食物中毒,而且还会损害肝脏的功能。

  另外地瓜不可以生吃,地瓜中的淀粉的细胞膜不经过高温破坏,难以消化,胃肠不好的人尽量少吃地瓜,否则会出现腹部不适、腹胀的症状。

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