儿童怎样调理脾胃

　　对于儿童来说他的消化系统是处于一个不断生长和成熟的过程，承担了比较重的吸收营养物质，保证生长的负担，所以在儿童期是比较容易出现一个胃肠道功能的紊乱。怎样来调理儿童的脾胃，首先我们还是要从规律饮食出发，要建立一个比较好的饮食习惯，不挑食偏食，不暴饮暴食，有些孩子特别是婴幼儿，可能在主餐之外，我们还可以根据孩子的情况添加一定的零食。这个时候需要家长进行一些筛选，有一些油炸的，或者一些膨化食品或者垃圾食品，这个时候也要进行一些控制，不能以零食来取代主食。

　　还有些孩子我们可以服用一些益生菌，还可以使用一些中成药制剂，比方讲健脾口服液之类的这些药物。还有一些孩子胃肠道功能紊乱的情况下，我们也可以求助中医，比方捏脊，或者有些按摩也能够帮助孩子进行一个脾胃的调理，总之儿童的脾胃调理它是一个综合的过程。