人工流产休息多久

　　人工流产术后至少要休息一周到半个月，因为人工流产术后子宫内膜也会受到一定的创伤，内膜需要2周左右才能完全修复。当然每个人的体质会有差异，如果2周以后身体尚未完全恢复，最好再休息2周。

　　人工流产后要适当休息，保证充足的睡眠，避免过于劳累，尤其手术后内分泌也发生一些改变，加上抵抗力下降，容易诱发盆腔炎的发生。人工流产术后要避免接触冷水，不能盆浴，避免上行感染。对将来生育有很大的影响。

　　此外，人工流产术后饮食也很重要，人流术后建议患者多补充高蛋白、富含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以及鱼肉、牛肉、鸡蛋等，要避免食用辛辣刺激生冷的食物。