如何备孕容易生双胞胎

　　生双胎很大程度上依赖于自身的基因，如果不具备生双胎的家族基因，又希望生双胞胎，那么有以下几种方案，首先可以前往医院，在医生的指导下服用促卵药物，但这样可能会影响正常的内分泌，对孕妇和胎儿都会有不良的影响，风险较大，不太建议使用。

　　其次可以口服叶酸，增加排卵次数，成功产生双胞胎。

　　第三种方法通过饮食调节，比如多吃豆制品这类内含植物雌激素的食物，可以刺激排卵，提高怀双胞胎的概率。此外还可以通过做试管婴儿来达到目的，但因为是人工授精，对于医生的技术水平和孕妇的身体素质要求比较高，也会存在一定风险。建议大家遵循自然，不必强求，以免出现相关的难以控制的副作用。