热性水果有哪些

　　热性水果主要就是指性温热的水果，也是比较有营养的水果，像百香果、木瓜、柠檬、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、桂圆、榴莲等等。这些水果吃完之后，可能会造成人体出现体内燥热的现象，也能够起到一定的补肾壮阳、温肾驱寒的功效。

　　根据个人的体质不一样，有些人群是不适合吃热性水果的，尤其是一些体质比较容易上火的人群，可能会造成上火的情况变得更加严重，对身体健康也会造成影响。

　　在平常的生活当中，应该养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，适当的进行活动，增强身体的免疫能力，多喝开水促进身体的新陈代谢，尽量减少对身体所造成的刺激。