湿气重泡什么喝

　　湿气比较重的患者可以用薏米来泡茶喝，能够达到非常好的效果，同时也可以搭配茯苓、赤小豆、冬瓜、玉米须等来进行综合性的治疗。如果通过食物调理没有达到比较好的治疗效果，可以采用健脾利湿的药物来进行治疗，也是能够达到比较好的控制效果的。

　　大家在医生的指导下运用药物能够达到比较好的效果，尽量不要盲目用药，减少对患者身体所造成的不良影响。

　　在日常生活当中，大家也要注意适当的运动，增强身体的免疫能力，多用温开水泡脚，泡到身体微微出汗为止，对于排出身体当中的湿气也是非常有用的。同时在日常生活当中也要注意休息，不能经常性熬夜，应该保证充足的睡眠时间，才能够进一步增强患者身体的抵抗能力。