血海的位置和作用

　　血海穴是一个穴位，在端正坐姿将左脚放在右腿膝盖上，然后用右手拇指以外的四指并拢，小指尖在膝盖骨内的上角指示的地方，就是血海穴所处的位置。中医里血海认为是太阴脾经经脉穴道，一般通过该穴位的按摩以及艾灸的方法可以帮助缓解身体疲劳，针对女性月经不调、痛经闭经的问题都有良好的治疗效果。除此之外按摩该穴对于湿疹也有改善的效果。

　　血海穴是被认为血液聚集的地方，通过该处的按摩是可以帮助促进血液循环，针对血虚以及经脉不通的问题进行调理。所因此被认为具有美容养颜的效果。