儿童吃钙片的最佳时间

　　饭后45分钟到1小时。对于儿童由于他的生长发育是比较快的，他的骨骼增长也是在加速的过程，所以我们要根据孩子的情况，在给他补充足量的维生素d的情况下给他服用钙片，或者钙制剂。最佳时间一年四季当中最好春天，可以适当的给孩子补充一点钙片，因为这个时候孩子会处于生长发育的加速期。另外在服用钙片的时候要注意，最好不要跟食物同时服用，因为食物当中有很多的成分，可能会影响到钙的吸收。

　　一般我们建议最好在吃饭以后，比方45分钟到一个小时以后，我们在给孩子服用钙剂，另外在钙片的选择的时候，最好选择一些弱酸性的钙，或者一些有机钙，这样更加有利于孩子对该元素的吸收。