看吃播有利于减肥吗

　　看吃播能否减肥是因人而异的。一些人在看过吃播之后就不会再有饮食的欲望了，所以在这样的情况下是可以帮助起到一个辅助减肥的效果的，但是如果胃口比较好，再看一些其他人吃播的时候，自己也会想吃一些东西，所以在没有忍住的情况下是容易导致自己越来越胖的，看吃播只是一个休闲的活动，是没有办法帮助起到什么优势的，如果是处于减肥期间的话，建议要合理的选择一些蔬菜水果来帮助促进身体的消化，另一方面通过一些运动的方式来达到一个减肥的效果。

　　如果本人的自制力是比较强的，有很强的控制能力的话，那么也是可以适当的看吃播来消遣的，但是最好要控制住自己的欲望，不要去购买一些美食，不然很有可能会导致更加发胖的情况，当然有一些人也是可以达到望梅止渴的效果的。