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灵芝是一种非常好的保健品，但也不适合所有人吃，具体有以下几点：
- 第一，感冒的患者不适合吃灵芝，灵芝可以助邪，有可能是感冒的病邪难以去除，反而会加重患者的发热症状，使病情进一步发展，难以控制。
- 第二，容易上火的人不能吃灵芝，多见于脾气暴躁、焦虑、口干、大便干、尿色发黄，甚至出现口腔溃疡、眼睛发红等症状，都不适合吃灵芝。
- 第三，有出血倾向或者大出血的患者不能吃灵芝，身体因为极度虚弱，无法消化灵芝，导致药材浪费的同时增加体内的湿邪。
- 第四，过敏的患者不适合吃，会出现相关皮疹等过敏反应。
- 第五，人体免疫系统疾病的患者尽量少吃灵芝，比如风湿病、硬皮病等等。