月经期内总爱发脾气是怎么回事

　　月经期间总是会爱发脾气，是内分泌紊乱导致的。一般在女性月经期限会出现身体内部内分泌紊乱，这个时候脾气就会比较暴躁，但是如果调理得当的话也是可以有效避免。在月经期间的时候需要注意好个人的腹部保暖，可以多喝热水。

　　如果在月经期间的时候总是会爱发脾气的话，可以选择疏通自己的心情，比如通过观看有趣的电影、散步等方式;还选择自己喜欢的食物，也可以有效缓解;建议尽量不要与他人发生冲突，不然心情更加烦躁。