同房多少时间正常

　　同房的时间正常是在三到五分钟左右，具体要根据个人的体质来决定。部分人群可能会认为未达到目标当中的时间去看医生，其实不用过于紧张，大多数患者都希望房事时间长达二十分钟左右或是更长，但三到五分钟属于正常时间段，如果对房事时间有加长的需求可通过饮食或者是锻炼等方式帮助体质改善来延长。

　　且同房的时候要避免出现精神压力，不要过于兴奋紧张，心态尽量平和，这对同房时间的加长也有一定好处，如果因为同房时间没有达到期望值就盲目服用药物或者是一些保健品类的物质，对身体是有一定的影响且可能会产生依赖性，所以并不建议。