2021-09-07
郦银芳副主任医师
南京市第一医院 儿科
很多人都以为多吃维生素c对人总归是好的,其实并非如此,维生素c如果服用过量,不但没有益处,反而会出现不好的反应,如果每天维生素c超过四克以上,有可能就会发生尿路结石、草酸钙结石、肾结石等等,如果剂量每天超过三克,可能导致胃肠的蠕动增加,引起腹部肠绞痛或者腹泻等等。另外,在医院里如果使用高浓度的维生素c的静脉注射,也会发生严重的反应。
所以,维生素c虽然是人体所必需的物质,对防治很多疾病都有重要的临床价值,但是过多的摄入对人也没有好处。