小孩来月经还能长多高

　　一般来说，11-12岁的女孩身体发育呈线性加速，平均每年增长约9厘米左右，月经过后生长速度会变慢，但是仍可以继续生长，可能还会长高15-20厘米左右，主要和后期营养、遗传因素等有关系。

　　虽然来月经代表体内的雌孕激素水平已经达到了青春期的水平，但是并不代表生长激素停止分泌，只要有生长激素分泌，小孩仍然能够长高。一个人的身高是遗传、环境、饮食、运动等多方面共同作用导致的，只要孩子的骨骺线未闭合，就可以长高。

　　因此在孩子进入青春期后，要注意适当加强营养，多吃鸡蛋白、瘦肉、鱼肉等营养类的食物，同时还要注意多休息，多参加有氧运动如游泳、跑步、跳远、瑜伽、骑行、慢走、球类运动等促进骨骼的发育。