月经期可以吃菠萝蜜吗

　　菠萝蜜不是寒性水果，属于热性水果，月经期间是可以适量食用的，而且菠萝蜜中营养是比较丰富全面的，女性在经期适量食用，对月经不会造成影响，反而对于身体是有好处的。

　　女性在经期身体比较虚弱，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的功效，适量食用能起到一定的增强抵抗力的作用。菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化，而且菠萝蜜中的菠萝蛋白，能有效的清理肠胃、促进肠胃蠕动。经期适当食用菠萝蜜，可以帮助消化，预防便秘。

　　但是需要注意的是，菠萝蜜不可以大量食用，如果大量食用，可能会导致体内火气旺盛，出现流鼻血、喉咙痛等不适症状。